2011年12月27日

防府読売マラソンを終えて

明からな失敗レースでした。
3時間43分きつかった。原因は寒さ対策の不足、調整の失敗といろいろありますが、やはり40キロ走れる脚がまだできていないことかなと。

来年こそサブスリー。
やります
posted by 道祖 悟史 at 08:03| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月18日

防府読売マラソン当日

さあいよいよ当日になりました。

気合いでがんばるぞ!
posted by 道祖 悟史 at 08:51| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月17日

防府読売マラソン

いよいよ明日になった。
今回は冷静にレースを展開したいと思います。

3時間15分を切りたいと思います。
posted by 道祖 悟史 at 17:09| 山口 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月06日

筋肉痛

駅伝のせいか、右の中殿筋がいたい。
ペースが保てなかった。すこし休養します。
posted by 道祖 悟史 at 12:33| 山口 ☀| Comment(1) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月05日

小日本駅伝

昨日、駅伝に参戦しました。

与えられたのは二区1.8キロ。初めのダッシュで二人追い抜き次の坂でもう一人抜いたのですが、そこからの下りさらに上りでスピードダウン、少し中だるみしてしまいました。

結果は区間二位、チームは三位でした。

マラソンよりこっちのが、かなりきつかった。でもこれから望む防府読売マラソンに向けていい刺激になりました。

海峡マラソンでは、ぎりぎりサブ3.5だったけど、次は三時間十五分を目指してがんばるぞー
posted by 道祖 悟史 at 20:23| 山口 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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